2009年08月17日
変わった食べ方
今日から仕事の方々も多いと思いますが、てんこもりスタッフも仕事再開
さて、皆さんはお盆をどの様に過ごされましたか?
自分は、家で高校野球とプロ野球観戦ばかりしていました
外にも出る事が本当に少なく一日数時間程度・・・
久しぶりにダラダラした休日だったので、今日からの仕事に不安を・・・
でも、早寝早起きを最近は心掛けていたので、心配する程でもなかった
そんなお盆は、一回だけ外食をした・・・
ラーメンが食べたくて食べたくて・・・
近所(神戸市垂水区名谷町)の九州ラーメン亀王へ 地図はこちら
しかし、替玉もせず、汁も飲まず、餃子も一人で食べず・・・
それは、お盆前位から自分の血圧の高さに周囲(身内)が心配モードに入っている・・・
数年前から血圧が高い事を何度か記事にしているが、お盆前にある病院で血圧を測る事があった。
(病院の廊下に置いてある血圧計)
その数値を見て周囲が騒ぎ出したのだ・・・
その時の数値は・・・最高血圧が173で最低血圧が105
みんなには「若いのに~」と言われながら、
「塩分を控えろ!」「ダイエットしろ!」と・・・
それと、「病院へ行け!」
でも、食べたい物はしっかりと食べに行っているのは、良いのでしょうか?
まっ、食べ方も変わっているしええでしょう
これからは、お昼も考えて食べないとなぁ~
でも、今日は豚玉の大を注文しちゃったよぉ~
さて、皆さんはお盆をどの様に過ごされましたか?
自分は、家で高校野球とプロ野球観戦ばかりしていました
外にも出る事が本当に少なく一日数時間程度・・・
久しぶりにダラダラした休日だったので、今日からの仕事に不安を・・・
でも、早寝早起きを最近は心掛けていたので、心配する程でもなかった
そんなお盆は、一回だけ外食をした・・・
ラーメンが食べたくて食べたくて・・・
近所(神戸市垂水区名谷町)の九州ラーメン亀王へ 地図はこちら
しかし、替玉もせず、汁も飲まず、餃子も一人で食べず・・・
それは、お盆前位から自分の血圧の高さに周囲(身内)が心配モードに入っている・・・
数年前から血圧が高い事を何度か記事にしているが、お盆前にある病院で血圧を測る事があった。
(病院の廊下に置いてある血圧計)
その数値を見て周囲が騒ぎ出したのだ・・・
その時の数値は・・・最高血圧が173で最低血圧が105
みんなには「若いのに~」と言われながら、
「塩分を控えろ!」「ダイエットしろ!」と・・・
それと、「病院へ行け!」
でも、食べたい物はしっかりと食べに行っているのは、良いのでしょうか?
まっ、食べ方も変わっているしええでしょう
これからは、お昼も考えて食べないとなぁ~
でも、今日は豚玉の大を注文しちゃったよぉ~
Posted by 統括MGふじ at 19:44│Comments(4)
│soliloquy
この記事へのコメント
こ、これは・・・
確かに・・・
体調管理、してくださいね。
ヘルシーで美味しいもの、
探して紹介しますね!
確かに・・・
体調管理、してくださいね。
ヘルシーで美味しいもの、
探して紹介しますね!
Posted by おくねえ at 2009年08月17日 21:59
>おくねえさん
やっぱりやばい数値ですよね・・・^^;
体調管理していかないといけないですよねぇ~
ヘルシーで美味しいものの情報を宜しくお願いします m(_ _ )m
やっぱりやばい数値ですよね・・・^^;
体調管理していかないといけないですよねぇ~
ヘルシーで美味しいものの情報を宜しくお願いします m(_ _ )m
Posted by スタッフふじ at 2009年08月18日 20:20
この数値は、私が40歳の時の健康診断の時の数値とほぼ同じです。
この時頂いた判定は”E"で要治療でした。
私の場合、高血圧にプラスして、高コレステロール、いわゆる高脂血症です。
自覚症状がないだけに怖い病気です。
私の場合、月に一度の医者通いで、小さな血圧を下げる薬を飲んでます。
健康診断を待たずして、治療に行くのがベストかも・・・
特にストレスを感じる仕事ですから、なおさらと思います。
まだ若いんだから・・・(+_+)
この時頂いた判定は”E"で要治療でした。
私の場合、高血圧にプラスして、高コレステロール、いわゆる高脂血症です。
自覚症状がないだけに怖い病気です。
私の場合、月に一度の医者通いで、小さな血圧を下げる薬を飲んでます。
健康診断を待たずして、治療に行くのがベストかも・・・
特にストレスを感じる仕事ですから、なおさらと思います。
まだ若いんだから・・・(+_+)
Posted by HIROG at 2009年08月18日 21:38
>HIROGさん
この数値・・・要治療のEですか ^^;
そうですよね、自覚症状が無いので怖い病気ですよね。
自覚症状が出る時は、OUTですもんね・・・
いろいろ調べてしまいました -_-;
ストレスを感じる仕事・・・
返事が出来ませんなぁ~ ^^;
そうまだ30歳を越えて数年なのに・・・
病院にもお世話にならないといけないですね ^^;
この数値・・・要治療のEですか ^^;
そうですよね、自覚症状が無いので怖い病気ですよね。
自覚症状が出る時は、OUTですもんね・・・
いろいろ調べてしまいました -_-;
ストレスを感じる仕事・・・
返事が出来ませんなぁ~ ^^;
そうまだ30歳を越えて数年なのに・・・
病院にもお世話にならないといけないですね ^^;
Posted by スタッフふじ at 2009年08月19日 20:38