2012年12月19日
締めのラーメンも・・・。
先週、所属している高砂YEGの忘年理事会が高砂某所で開催・・・
現在のYEGメンバーは・・・42名
参加者は半分の22名
いつもながら忘年理事会が一番出席率が高い
エビ・・・生きていたので、鍋に入れるのが・・・
かわいそうな気もしながら・・・
でも、美味いので
みんなでいろんな話・・・
鍋が5箇所だったので
動きながら、食いながら、飲みながら・・・
この日は、ビール好きの澤○監事の横だったので
一緒にひたすらビール
平日だったので、ビールオンリーの方が良かった
気が付けば、もう終わり
何か物足りなさが・・・
食べる量も・・・飲む量も・・・
しかし、時間的にはここで帰ると・・・バスで帰れる
ここで帰らないと・・・駅から歩き
悩み悩みながら・・・
数名と共に・・・
・・・
気が付くと・・・
目の前には・・・
ラーメン
駅前のラーメン屋さん『高砂らぁめん房』
鶏ガラらぁめん 680円
やっぱり、飲んだ後のラーメンは美味い
飲んだ後でなくても美味いのですが
でも、飲んだ後のラーメンはどうして一段と美味いのか・・・
ま~美味ければ何でも良いんですが
これで、飲んだ量に物足りなさがあったが・・・
締めのラーメンを食べたので、帰ることが出来る
数人でラーメンを食べた後、電車とバスを乗り継いでその日のうちに帰れた
飲んでその日のうちに帰れたなんて・・・久しぶり
しかし、こんな締めのラーメンも控えないと・・・
一昨日の健康診断で・・・
一年前よりも体重が約7kg増
正確には、6.8kg増なのですが・・・
やばい・・・
本当に締めのラーメン・・・
飲んだ後の・・・を止めないと
基本的に食べる量を減らしていかないとあかん
週末だけの運動では、絶対に体重は落ちないし
毎日、身体を動かさないとあかん
でも、何を始めようか・・・
・・・
・・
・
今年いっぱい考えて、来年からはじめよう
現在のYEGメンバーは・・・42名
参加者は半分の22名
いつもながら忘年理事会が一番出席率が高い
エビ・・・生きていたので、鍋に入れるのが・・・
かわいそうな気もしながら・・・
でも、美味いので
みんなでいろんな話・・・
鍋が5箇所だったので
動きながら、食いながら、飲みながら・・・
この日は、ビール好きの澤○監事の横だったので
一緒にひたすらビール
平日だったので、ビールオンリーの方が良かった
気が付けば、もう終わり
何か物足りなさが・・・
食べる量も・・・飲む量も・・・
しかし、時間的にはここで帰ると・・・バスで帰れる
ここで帰らないと・・・駅から歩き
悩み悩みながら・・・
数名と共に・・・
・・・
気が付くと・・・
目の前には・・・
ラーメン
駅前のラーメン屋さん『高砂らぁめん房』
鶏ガラらぁめん 680円
やっぱり、飲んだ後のラーメンは美味い
飲んだ後でなくても美味いのですが
でも、飲んだ後のラーメンはどうして一段と美味いのか・・・
ま~美味ければ何でも良いんですが
これで、飲んだ量に物足りなさがあったが・・・
締めのラーメンを食べたので、帰ることが出来る
数人でラーメンを食べた後、電車とバスを乗り継いでその日のうちに帰れた
飲んでその日のうちに帰れたなんて・・・久しぶり
しかし、こんな締めのラーメンも控えないと・・・
一昨日の健康診断で・・・
一年前よりも体重が約7kg増
正確には、6.8kg増なのですが・・・
やばい・・・
本当に締めのラーメン・・・
飲んだ後の・・・を止めないと
基本的に食べる量を減らしていかないとあかん
週末だけの運動では、絶対に体重は落ちないし
毎日、身体を動かさないとあかん
でも、何を始めようか・・・
・・・
・・
・
今年いっぱい考えて、来年からはじめよう
Posted by 統括MGふじ at 18:30│Comments(2)
│staff fuji
この記事へのコメント
炭水化物を減らせば太らないですね。
それと夜は控えめに食べます。
飲む時も食事時も試されては。
まず最初に野菜やフルーツから食べます。
次にタンパク質を食べます。
脂っこいものは控えます。
最後にラーメンなどの炭水化物がベスト。
炭水化物は血糖値を上げて、脂肪分になりますので、おかわりはご法度です。
★ロングブレスは間違いなくお腹が凹みますよ。特に運動しなくても、仕事しながら身体を動かしています(笑)
それと夜は控えめに食べます。
飲む時も食事時も試されては。
まず最初に野菜やフルーツから食べます。
次にタンパク質を食べます。
脂っこいものは控えます。
最後にラーメンなどの炭水化物がベスト。
炭水化物は血糖値を上げて、脂肪分になりますので、おかわりはご法度です。
★ロングブレスは間違いなくお腹が凹みますよ。特に運動しなくても、仕事しながら身体を動かしています(笑)
Posted by Sansiro at 2012年12月26日 11:15
>Sansiroさん
ありがとうございますm(_ _)m
飲んだときの後のご飯や麺類・・・
飲んでいないときのご飯のおかわり・・・
来年は控えることを決めています!
+毎日の様に体重チェックを怠らず!!
しかし、ロングブレス・・・本当に効果があるななら、やってみようかな~
ありがとうございますm(_ _)m
飲んだときの後のご飯や麺類・・・
飲んでいないときのご飯のおかわり・・・
来年は控えることを決めています!
+毎日の様に体重チェックを怠らず!!
しかし、ロングブレス・・・本当に効果があるななら、やってみようかな~
Posted by スタッフふじ at 2012年12月26日 19:55