てんこもりスタッフふじ改めシールズ統括マネージャーふじのブログ

最近、バタバタと出たり入ったりをしているスタッフふじです　

そして、昨日のブログにもちょっと書きましたが、ダイエットの効果が徐々に出てきています　

体重がなかなか切らなかった65kgを超えて、64kg台に突入したのです　

ご飯を食べて直ぐに体重を量っても64.8kgとかで落ち着いているんですよ　

食べる量はセーブしていますが、ちゃんと満足する量を食べているので、ストレスを感じることもなく　

お昼も少なめで済ますことも多くなって来ており、コンビニでおにぎりやパンで済ますことも多々・・・

しかし、先日・・・お弁当に手が伸びてしまった　

つい、お弁当で並んでいる　かつめし　に手が伸びた　



手にして・・・数秒悩んだ結果、　ミニかつめし　「ミニ」だからOKだろうと

いろいろなご当地物などコンビニによく並んでいますよね

でも、カップラーメン物はやっぱりダイエットしていると避けちゃうので、お弁当のミニまでかな　

ダイエットをして、血圧も下がって来ているし

やっぱり、身体が重いのは良くないですね