てんこもりスタッフふじ改めシールズ統括マネージャーふじのブログ

久しぶりのブログ更新になります

先週、お昼を外で食べる機会が多かった・・・

お客様のところへ行く予定が・・・いっぱいで等の事もあったり

何故か、お昼時に空腹感が大きく・・・

で、ガッツリと食べる事が度々・・・





写真の様な唐揚げとか

最近、体重を確認すると　

61kg台をキープしていたのが・・・

62kg後半にサイズアップしてしまっている

せっかく、4年ぶりに袖を通したスーツがあるのに・・・

このままでは　


今年に入りダイエットをして

体重が70kg台の70kgから74kg位をウロウロしていたのが

今は61kgから62kg台をウロウロしている

約10kg体重が減ると


4年前にズボンのボタンがとまらなくなった冬物のスーツが

先々週から、お腹を引っ込める事なく

気持ちよく穿けた

座っていてもお腹周りに窮屈さも感じることなく


でも、気を抜いて食べてしまうと・・・

直ぐに1kg位はアップしてしまうので、気を付けないと

これからも約10年前に購入したスーツを着続ける事が出来る様に